PAUSE. EXPLORE. EVOLVE

Escale

Le changement commence souvent par un moment de pause.
Un temps pour retrouver clarté et discernement.

Créer cet espace, c’est reconnaître les schémas, se recentrer sur l’essentiel et ouvrir de nouvelles perspectives d’action.

Le coaching offre précisément cet espace – pour réfléchir, s’orienter et faire émerger des solutions nouvelles, individuellement, en équipe ou au sein de l’organisation.

Mes Prestations

En tant que coach systémique, j’accompagne les personnes et les organisations dans la mise en œuvre de processus de changement constructifs et durables.

La collaboration peut prendre la forme d’un coaching, d’un accompagnement conseil, d’ateliers ou de facilitation de processus – en ligne, sur site ou à Nice (sud de la France).

Les thématiques et objectifs les plus fréquemment abordés incluent :

Business Coaching

Carrière & Développement personnel

Développement des équipes & des organisations

Un espace de réflexion pour développer des solutions durables.

Format intensif - Nice

PAUSE . EXPLORE . EVOLVE

Le changement a parfois besoin d’espace – dans le temps, dans le lieu et en soi.

À Nice, dans un cadre exclusif, nous travaillons pendant plusieurs jours sur vos thèmes essentiels – avec concentration, recul et profondeur. Loin du quotidien, cet espace favorise la clarté, la réorientation et des décisions durables, tout en ouvrant la voie à des actions concrètes.

Un programme complémentaire peut, si vous le souhaitez, aider à rétablir l’équilibre entre corps et esprit.

Et surtout : les impulsions ne s’arrêtent pas à la fin du séjour. Un accompagnement de suivi vous aide à ancrer durablement le travail réalisé dans votre quotidien.

À environ 45 minutes de Nice se trouve La Bergerie – une ancienne bergerie datant de 1614, aujourd’hui un lieu d’inspiration et de ressourcement pour les équipes et les dirigeants.
Avec ses murs de pierre, ses poutres anciennes et sa vue imprenable sur les montagnes jusqu’à la mer, elle allie authenticité, calme, clarté et ouverture – un cadre idéal pour la réflexion, le développement et le travail stratégique.

ToGatherMOMENTUM : ces ateliers de plusieurs jours sont co-animés avec un partenaire de conseil expérimenté.
Nous y mettons en œuvre l’approche systémique-syntaxique (SySt®) d’accompagnement organisationnel, enrichie par une solide expérience de direction et de transformation au sein d’entreprises internationales.

L'homme qui déplace une montagne commence par emporter de petites pierres.

Mon approche

Ce qui distingue mon accompagnement, c’est l’orientation vers les solutions et l’approche systémique.
J’offre un espace sécurisé de réflexion et de recul, où je vous accueille avec ouverture, bienveillance et sur un pied d’égalité.

Ensemble, nous activons et renforçons vos ressources et potentiels existants, afin de faire émerger de nouvelles perspectives et possibilités d’action.
Je vous accompagne dans vos processus de décision et de transformation, avec une écoute empathique et active, sans jamais perdre de vue vos objectifs.

Vous pouvez également me considérer comme une véritable partenaire de réflexion, à vos côtés pour élaborer des stratégies et solutions adaptées et durables.

À Propos

Après des études internationales en gestion des entreprises, j’ai pu acquérir une expérience précieuse au sein de différentes organisations et à des postes de direction.
Je connais aussi bien les dynamiques des entreprises familiales que les structures des organisations internationales.
L’entrepreneuriat, le développement des personnes et des organisations façonnent ma manière de penser et d’agir – tout comme ma fine perception des relations humaines et des dynamiques du quotidien professionnel.

Ayant passé une grande partie de ma vie à l’étranger, la vie d’expatriée m’est familière, et j’évolue avec aisance dans des contextes interculturels.
Depuis 2020, je vis avec ma famille dans la magnifique ville de Nice.

Ma formation systémique a été réalisée à l’Institut SySt® de Munich, reconnu pour son approche innovante du travail systémique.
Travailler avec les personnes – sur leurs thèmes, leurs objectifs et leurs relations – est depuis toujours une véritable source d’inspiration pour moi.

J’ai la chance d’accompagner des individus et des équipes dans leur développement, vers leur propre version du “mieux” :
un équilibre juste entre culture, processus et stratégie.

Le mot « Escale » évoque une pause, un moment de transition.
Je vous invite à vous offrir cette escale consciente – pour repartir ensuite avec plus de clarté, d’énergie et de légèreté sur votre chemin.

Avis Clients

Aurélie
Après avoir vécu un incident traumatique à la plage où j'ai failli me noyer en sauvant mes enfants, j'ai développé des peurs et de l'anxiété liées à l'eau. Grâce au coaching que j'ai suivi, j'ai pu transformer cette expérience négative en un moment de résilience et de courage. Annekathrin a su créer un espace sûr et bienveillant, où j'ai pu exprimer librement mes émotions. Ce soutien m’a permis de reprendre confiance et de voir l'incident d’une nouvelle manière, valorisant ma résilience et ma capacité à réagir dans une situation extrême. Aujourd'hui, je profite à nouveau de mes promenades matinales au bord de l'eau avec mon chien, retrouvant ainsi la joie et la liberté que j'avais perdues. Ce parcours de guérison a été profondément transformateur, et je suis immensément reconnaissante d'avoir eu l'opportunité de travailler avec mon coach. Le coaching a eu un impact incroyable sur ma vie, et je me sens plus forte et sereine que jamais.
Katharina S.
Annekathrin's guidance has been invaluable in helping me make positive changes both in my personal and professional life. With her motivation and clear direction tailored to my individual circumstances, I have been able to confidently make the right decisions and take significant strides forward. I consider myself fortunate to have had her support.
Meriem C.
Meriem C.Entrepreneur
In an ever-changing environment, the lack of time, visibility, and the number of parameters to take into account can make the decision-making process very difficult. When you are an independent professional and you are looking for your personal well-being, it is even more difficult because you have to make decisions "solo", "on your own" and QUICKLY! Annekathrin's support was very effective. I was hesitating between several possibilities and we found the perfect mix. The final decision seems fair and even easier to implement. I highly recommend her coaching! ->En savoir plus
Cédric G.
J’ai pris 2 h de coaching avec Annekathrin, 2 h de lâcher prise ! Elle m’a donné des solutions pour faire face à mon stress et savoir le gérer.

FAQs

Le coaching systémique offre une perspective plus large en encourageant les individus et les équipes à considérer l’écosystème dans lequel ils sont intégrés (par exemple, organisation, équipe, famille) tout en développant leur propre conscience de soi.

Dans l’approche systémique, le coach soutient les clients dans la recherche de solutions autonomes à leurs problèmes. Cette forme de coaching est tournée vers l’avenir, basée sur les ressources et orientée vers les solutions, avec pour objectif de créer des changements positifs et durables.

Le coaching systémique est particulièrement apprécié pour sa capacité à contribuer non seulement aux objectifs spécifiques mais aussi au développement personnel et organisationnel durable.

Vous pouvez me contacter par téléphone ou email pour convenir d’un RDV.

Nous fixons votre objectif dès le premier RDV (l’objectif pourra toujours être ajusté plus tard) et commençons à travailler.

C’est difficile à dire, et en réalité c’est au client de décider. Il n’y a pas un nombre de séances minium.

Selon la complexité du sujet, nous avons généralement besoin de 3 à 5 sessions. Cela peut-être plus ou mois.

Mon but en tant que coach Systémqiue est de vous permettre de continuer à travailler sur votre problématique de façon indépendante, le plus rapidement possible.

Oui, avec grand plaisir. J’utilise de préférence l’outil Zoom pour le coaching en ligne. Skype est également possible.

Je vous enverrai un lien pour participer directement à la visioconférence.

Les sessions peuvent se faire par visio conférence, depuis n’importe quel endroit du monde.

Des séances en présentiel sont possibles à Nice, dans ma salle de coaching proche du port.

En tant que coach, je dispose d’un large éventail de méthodes que j’utilise en fonction de la situation et des besoins de mes clients. En tant que mentors, les personnes suivantes m’ont influencé :

  • Approche centrée sur les solutions et constellations systémiques : Insa Sparrer et Matthias Varga von Kibéd
  • Conseil systémique en organisation : Iris Hunziker
  • Intervention en cas de crise et traumatologie centrée compétences : Hélène Dellucci
  • Résolution de conflits, communication méditative et conseil en cas de harcèlement : Christa Kolodej
  • Approche hypno-systémique : Gunther Schmidt
  • Yoga et techniques de respiration : Yuko Harmegnies

Les Constellations Structurelles Systémiques (SySt®), développées par Insa Sparrer et Matthias Varga von Khibed, combinent la thérapie orientée vers la solution avec des simulations de groupe (par exemple les constellations familiales de Bert Hellinger). Cette méthode aide à représenter visuellement comment un client perçoit un système particulier auquel il appartient, tel que la famille, un couple, le travail ou une équipe.

L’objectif est de rendre visibles les dynamiques et les relations au sein du système, afin de mieux les comprendre et de les orienter dans une direction souhaitée.

Les SySt peuvent être réalisées en groupe avec des représentants ou en individuel, que ce soit en ligne ou en présentiel. En tant qu’animatrice, je me considère comme une hôte, évitant les interprétations et me concentrant sur les besoins du client. Seul le client peut confirmer ou contester ce qui émerge dans la constellation.

Les thèmes courants concernent des systèmes externes comme les relations, les conflits ou les problèmes de communication, ainsi que des systèmes internes tels que la prise de décision, les croyances profondes et les valeurs. Cette approche vise à révéler des ressources cachées, à résoudre les conflits et à rétablir l’équilibre au sein du système.

Je garantis la confidentialité, dans la mesure où la loi le permet. Même dans le coaching d’entreprise, je ne transmettrai aucune information liée au contenu à l’employeur. Je ne parlerai, éventuellement que de l’état d’avancement du processus.

Je parle Allemand, Anglais et Français. Les séances de coaching peuvent se dérouler dans ces 3 langues.

Veuillez prendre contact avec moi pour discuter des besoins de votre entreprise, votre équipe ou de vos dirigeants. Des séances dans vos bureaux, sont possibles.

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