PAUSE. EXPLORE. EVOLVE
Le changement commence souvent par un moment de pause.
Un temps pour retrouver clarté et discernement.
Créer cet espace, c’est reconnaître les schémas, se recentrer sur l’essentiel et ouvrir de nouvelles perspectives d’action.
Le coaching offre précisément cet espace – pour réfléchir, s’orienter et faire émerger des solutions nouvelles, individuellement, en équipe ou au sein de l’organisation.
En tant que coach systémique, j’accompagne les personnes et les organisations dans la mise en œuvre de processus de changement constructifs et durables.
La collaboration peut prendre la forme d’un coaching, d’un accompagnement conseil, d’ateliers ou de facilitation de processus – en ligne, sur site ou à Nice (sud de la France).
Les thématiques et objectifs les plus fréquemment abordés incluent :
Un espace de réflexion pour développer des solutions durables.
PAUSE . EXPLORE . EVOLVE
Le changement a parfois besoin d’espace – dans le temps, dans le lieu et en soi.
À Nice, dans un cadre exclusif, nous travaillons pendant plusieurs jours sur vos thèmes essentiels – avec concentration, recul et profondeur. Loin du quotidien, cet espace favorise la clarté, la réorientation et des décisions durables, tout en ouvrant la voie à des actions concrètes.
Un programme complémentaire peut, si vous le souhaitez, aider à rétablir l’équilibre entre corps et esprit.
Et surtout : les impulsions ne s’arrêtent pas à la fin du séjour. Un accompagnement de suivi vous aide à ancrer durablement le travail réalisé dans votre quotidien.
À environ 45 minutes de Nice se trouve La Bergerie – une ancienne bergerie datant de 1614, aujourd’hui un lieu d’inspiration et de ressourcement pour les équipes et les dirigeants.
Avec ses murs de pierre, ses poutres anciennes et sa vue imprenable sur les montagnes jusqu’à la mer, elle allie authenticité, calme, clarté et ouverture – un cadre idéal pour la réflexion, le développement et le travail stratégique.
ToGatherMOMENTUM : ces ateliers de plusieurs jours sont co-animés avec un partenaire de conseil expérimenté.
Nous y mettons en œuvre l’approche systémique-syntaxique (SySt®) d’accompagnement organisationnel, enrichie par une solide expérience de direction et de transformation au sein d’entreprises internationales.
L'homme qui déplace une montagne commence par emporter de petites pierres.
William Faulkner
Ce qui distingue mon accompagnement, c’est l’orientation vers les solutions et l’approche systémique.
J’offre un espace sécurisé de réflexion et de recul, où je vous accueille avec ouverture, bienveillance et sur un pied d’égalité.
Ensemble, nous activons et renforçons vos ressources et potentiels existants, afin de faire émerger de nouvelles perspectives et possibilités d’action.
Je vous accompagne dans vos processus de décision et de transformation, avec une écoute empathique et active, sans jamais perdre de vue vos objectifs.
Vous pouvez également me considérer comme une véritable partenaire de réflexion, à vos côtés pour élaborer des stratégies et solutions adaptées et durables.
Après des études internationales en gestion des entreprises, j’ai pu acquérir une expérience précieuse au sein de différentes organisations et à des postes de direction.
Je connais aussi bien les dynamiques des entreprises familiales que les structures des organisations internationales.
L’entrepreneuriat, le développement des personnes et des organisations façonnent ma manière de penser et d’agir – tout comme ma fine perception des relations humaines et des dynamiques du quotidien professionnel.
Ayant passé une grande partie de ma vie à l’étranger, la vie d’expatriée m’est familière, et j’évolue avec aisance dans des contextes interculturels.
Depuis 2020, je vis avec ma famille dans la magnifique ville de Nice.
Ma formation systémique a été réalisée à l’Institut SySt® de Munich, reconnu pour son approche innovante du travail systémique.
Travailler avec les personnes – sur leurs thèmes, leurs objectifs et leurs relations – est depuis toujours une véritable source d’inspiration pour moi.
J’ai la chance d’accompagner des individus et des équipes dans leur développement, vers leur propre version du “mieux” :
un équilibre juste entre culture, processus et stratégie.
Le mot « Escale » évoque une pause, un moment de transition.
Je vous invite à vous offrir cette escale consciente – pour repartir ensuite avec plus de clarté, d’énergie et de légèreté sur votre chemin.
EXCELLENT Based on 10 reviews Posted on Barbara Basalgete11 June 2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. I am very grateful for my 2-hour session with AnneKathrin because it succeeded in opening a field of perspectives. I hadn't realised that I was operating with a mindset of blindspots that were keeping me in a state of self-doubt. I really appreciated the visualisation tool and the space that she gave me to realise what was blocking me from speaking my truth. With this new mindset, I feel confident now to reclaim what I need to thrive personally and professionally.Posted on Katherine Tarratt Cross26 May 2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. "I wasn’t sure what to expect from the constellation session, but I’m so glad I gave it a try. I was feeling stuck in my business—like something just wasn’t flowing—and I couldn’t quite put my finger on it. Annekatrin guided me through a powerful, interactive process where we mapped out the “hidden dynamics” at play. In simple terms, constellation work helps you look at your life, relationships, or business from the outside—as if you’re stepping back and seeing the whole picture on a stage. Through symbols, representatives, or even physical objects, you start to see connections, patterns, and blocks that aren't always obvious. And then, you FEEL. This was the best bit. Trusting what you felt. It was super engaging, deeply intuitive, and surprisingly emotional. What stood out most was how quickly I was able to shift my perspective and see where I was holding myself back. By the end, I felt lighter, clearer, and energized with a renewed sense of direction. If you’re feeling stuck or weighed down by something you can’t quite explain, I highly recommend a session with Annekatrin. It’s hard to describe until you experience it—but it really works.”Posted on Lorena Garay Guevara13 January 2025Trustindex verifies that the original source of the review is Google. I worked with Annekathrin during several months and it was a fantastic experience: she was a great listener and gave me useful tools to help me explore new professional possibilities alligned with my values. I recommend working with her 100%.Posted on I Speak Franglish19 November 2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. J'ai vécu auprès d'Annkatherine et grâce à la therapie des constellations une expérience absolument impressionnante et enrichissante. Annkatherine est une thérapeute à l'écoute et efficace, centrée sur les besoins de la personne. Mille merci à toi.Posted on Sina11 November 2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Ich hatte das große Glück, Annekathrin im Rahmen von MentorMe ein ganzes Jahr lang als meine Mentorin zu haben. In dieser Zeit befand ich mich mitten in einem Karrierewechsel und während dieses Umbruchs hat Annekathrin mir sowohl mit ihrem Fachwissen als auch mit ihrer persönlichen Erfahrung sehr viel Unterstützung geboten. Sie hat mir die richtigen Fragen gestellt, Denkanstöße gegeben und effektive Methoden vorgeschlagen, die mich in meiner Selbstreflexion enorm weitergebracht haben. Ihre sympathische, offene und reflektierte Art hat die Zusammenarbeit sehr leicht gemacht und ich durfte einiges von ihr lernen. Annekathrin ist immer auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen und gemeinsam mit ihr konnte ich meinen weiteren Weg und ein neues berufliches Ziel definieren. Mir hat die Zusammenarbeit sehr viel Spaß gemacht und ich kann sie als Coach nur jedem weiterempfehlen! Vielen Dank für deine tolle Unterstützung liebe Annekathrin😊Posted on Christel TRAUTMANN25 September 2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. J'ai découvert les constellations systémiques lors d'un atelier animé par Annkathrinn. J'ai pu expérimenter ce superbe outil qui m'a permis de prendre conscience de mes difficultés et de mon potentiel pour atteindre mon objectif. Annkathrinn est très à l'écoute et bienveillante. Elle m'a guidée avec douceur dans ma constellation. Je me suis sentie à l'aise, en confiance et rassurée avec Annkathrinn à mes côtés. Un clin d'oeil aux autres participantes à cet atelier qui m'ont offert une très belle constellation. Merci ! Ce fût un moment riche et très émouvant qui m'a laissée sans voix. Merci Annkathrinn :) ChristelPosted on Aurélie Moirez14 September 2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Merci infiniment à Annekathrin pour la découverte, l'approche concernant les constellations. J'ai vécu un moment rien qu'à moi, hors du temps me permettant une approche très personnelle de mes difficultés. Merci pour votre bienveillance, votre gentillesse et votre écoute qui m'ont réellement permis d'avancer.Posted on Jean-Pierre NAYAD30 May 2024Trustindex verifies that the original source of the review is Google. J'ai fait une constellation systémique avec Anne-Kathrin qui est une femme bienveillante et surtout douée. Grâce à cette séance j'ai pu obtenir des clés pour mieux comprendre mes objectifs. Cela m'a permis de bien réfléchir et d'avoir plus de visibilité. C'était très révelateur car ça m'a permis aussi d'identifier les bénéfices secondaires de ma situation actuelle. Certes Anne-Kathrin n'a pas de baguette magique mais elle est capable de vous faire découvrir ce qui est réellement au fond de vous. Je recommande vivement. Merci encore.Posted on Carol Andreasi29 September 2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. Après deux heures de coaching, je peux dire que le bénéfice est bien là ! Le travail se fait sur la respiration, la visualisation et surtout sur l’échange entre les participants …on est dans la bienveillance et ça fait du bien !Posted on Cédric Ghiringhelli5 March 2023Trustindex verifies that the original source of the review is Google. J’ai pris 2 h de coaching avec Annekathrin, 2 h de lâcher prise ! Elle m’a donné des solutions pour faire face à mon stress et savoir le gérer. Prévoir plusieurs séances pour bien maîtriser les techniques.
Le coaching systémique offre une perspective plus large en encourageant les individus et les équipes à considérer l’écosystème dans lequel ils sont intégrés (par exemple, organisation, équipe, famille) tout en développant leur propre conscience de soi.
Dans l’approche systémique, le coach soutient les clients dans la recherche de solutions autonomes à leurs problèmes. Cette forme de coaching est tournée vers l’avenir, basée sur les ressources et orientée vers les solutions, avec pour objectif de créer des changements positifs et durables.
Le coaching systémique est particulièrement apprécié pour sa capacité à contribuer non seulement aux objectifs spécifiques mais aussi au développement personnel et organisationnel durable.
Vous pouvez me contacter par téléphone ou email pour convenir d’un RDV.
Nous fixons votre objectif dès le premier RDV (l’objectif pourra toujours être ajusté plus tard) et commençons à travailler.
C’est difficile à dire, et en réalité c’est au client de décider. Il n’y a pas un nombre de séances minium.
Selon la complexité du sujet, nous avons généralement besoin de 3 à 5 sessions. Cela peut-être plus ou mois.
Mon but en tant que coach Systémqiue est de vous permettre de continuer à travailler sur votre problématique de façon indépendante, le plus rapidement possible.
Oui, avec grand plaisir. J’utilise de préférence l’outil Zoom pour le coaching en ligne. Skype est également possible.
Je vous enverrai un lien pour participer directement à la visioconférence.
Les sessions peuvent se faire par visio conférence, depuis n’importe quel endroit du monde.
Des séances en présentiel sont possibles à Nice, dans ma salle de coaching proche du port.
En tant que coach, je dispose d’un large éventail de méthodes que j’utilise en fonction de la situation et des besoins de mes clients. En tant que mentors, les personnes suivantes m’ont influencé :
Les Constellations Structurelles Systémiques (SySt®), développées par Insa Sparrer et Matthias Varga von Khibed, combinent la thérapie orientée vers la solution avec des simulations de groupe (par exemple les constellations familiales de Bert Hellinger). Cette méthode aide à représenter visuellement comment un client perçoit un système particulier auquel il appartient, tel que la famille, un couple, le travail ou une équipe.
L’objectif est de rendre visibles les dynamiques et les relations au sein du système, afin de mieux les comprendre et de les orienter dans une direction souhaitée.
Les SySt peuvent être réalisées en groupe avec des représentants ou en individuel, que ce soit en ligne ou en présentiel. En tant qu’animatrice, je me considère comme une hôte, évitant les interprétations et me concentrant sur les besoins du client. Seul le client peut confirmer ou contester ce qui émerge dans la constellation.
Les thèmes courants concernent des systèmes externes comme les relations, les conflits ou les problèmes de communication, ainsi que des systèmes internes tels que la prise de décision, les croyances profondes et les valeurs. Cette approche vise à révéler des ressources cachées, à résoudre les conflits et à rétablir l’équilibre au sein du système.
Je garantis la confidentialité, dans la mesure où la loi le permet. Même dans le coaching d’entreprise, je ne transmettrai aucune information liée au contenu à l’employeur. Je ne parlerai, éventuellement que de l’état d’avancement du processus.
Je parle Allemand, Anglais et Français. Les séances de coaching peuvent se dérouler dans ces 3 langues.
Veuillez prendre contact avec moi pour discuter des besoins de votre entreprise, votre équipe ou de vos dirigeants. Des séances dans vos bureaux, sont possibles.
Déverrouiller votre potentiel